สาระน่ารู้ 3 ท่ากายบริหารง่าย ๆที่ช่วยเสริมสุขภาพผู้สูงวัย เน้นการมีส่วนร่วมในการสร้างความสัมพันธ์ และการสร้างพื้นที่ ที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและการสนับสนุนระหว่างกันในชุมชน 04/07/2025